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Fiches à télécharger pour vous organiser

Je vous propose différentes fiches à télécharger pour vous organiser dans votre quotidien d’entrepreneur.e, ou de salarié.e.
J’utilise aussi bien les outils en ligne que papier :  Trello, Notion, mais j’adore en effet aussi les versions papier, je suis une inconditionnelle de l’écriture, et vous ?

 

Fiche à télécharger pour vous organiser

 

Pourquoi des fiches d’organisation ?

La création de fiches d’organisation est cruciale pour tout entrepreneur, y compris dans le contexte de la formation. Ces fiches offrent une structure claire pour gérer efficacement les tâches quotidiennes et atteindre vos objectifs.

Les fiches d’organisation permettent notamment de planifier les activités, de définir les priorités et d’assurer une utilisation judicieuse du temps.

Elles contribuent à une meilleure gestion du temps que cela soit à titre personnel ou professionnel.

Fiches et Template organisation TDAH  ➡️

Accès à mes fiches
  • Pack « Organisation Perso TDAH  » avec 1 template Canva à personnaliser et 1 kit de fiches Pour souffler et alléger ma charge mentale
    • ✨ Ce que contient le pack :

      + 1 Template Canva : « Mes routines perso »
      → Personnalise facilement ton emploi du temps du matin, du soir ou du dimanche !

      Bilan de ma semaine
      → Pour faire le point en douceur et progresser avec clarté.

      Mon tracker bien-être perso
      → Hydratation, sommeil, humeur… Tu suis ce qui compte vraiment pour toi.

      Journal de gratitude
      → 3 minutes par jour pour cultiver les bonnes ondes.

      Calendrier des anniversaires
      → Pour oublier personne, noter les prénoms de toute la famille et ami.e.s

      Menus de la semaine
      → Gagne du temps, de l’argent (et de la paix mentale) chaque jour !

      ‍ Menus & préparation Batch Cooking 18 pages :
      → Simplifie tes repas sur 1 semaine, avec une méthode claire & pratique, dans le cadre d’un ré-équilibrage alimentaire. à réaliser en famille pour alléger les tâches ✅‍♀️

      ⏳ Les 11 lois de la gestion du temps
      → Pour repérer ce qui fonctionne ✅

Fiches Orga TDAH

 

 

Pourquoi un journal des gratitudes ?

Un journal de gratitude est un outil bénéfique et puissant. à titre perso ou professionnel.

En intégrant cet aspect dans votre approche vous pouvez développer des habitudes positives et générer un mieux être.

Le journal de gratitude consiste à consigner régulièrement des moments, expériences ou aspects de la vie professionnelle et personnelle pour ceux qui ont été envoyés avec gratitude. En vous encourageant à maintenir un tel journal, vous développez la reconnaissance des aspects positifs de votre parcours entrepreneurial, et personnel, ce qui peut contribuer à renforcer votre résilience face aux défis.

Si vous êtes dans la reconnaissance, vous êtes alors plus enclin à saisir les opportunités et à maintenir une perspective positive, ce qui peut finalement influencer le développement de votre activité ?

Menus de la semaine

 

Menus de la semaine

Fiche mon bilan de la semaine

C’est ici, le genre de fiche, notamment en tant que formatrice que j’utilise beaucoup pour identifier mes points forts de la semaine, et mes points à améliorer avant de fixer 3 nouveaux objectifs sur la semaine. Le but est de chercher l’objectivité, on ne se rend pas toujours compte de ce qui fonctionne.

 

Bilan de la semaine

 

Fiche mes priorités du jour

 

Check list mes priorités du jour

Journal de gratitude

 

Journal de Gratitude

Listez vos mots de passe

Fiche à télécharger pour noter vos mots de passe

Une fiche à ranger dans votre Bullet Journal, ou votre carnet de notes. Autant j’aime les applications en ligne, pour noter mes to do list, ou planning éditorial notamment, comme Trello, mais, j’apprécie aussi d’avoir une trace papier de mes différents mots de passe. Je vous suggère de les conserver dans 2 endroits distincts : virtuel et papier.

 

Mes mots de passe

 

 

Complétez votre calendrier éditorial.

Vous pourrez le personnaliser, et l’intégrer dans votre bullet journal.

 

Votre calendrier éditorial à compléter via @sophieturpaud

 

 

Calendrier des anniversaires

 

Calendriers des anniversaires 2023

 

Calendrier des anniversaires

 

Le calendrier des anniversaires

 

Calendrier des anniversaires

Calendriers des anniversaires

 

 

 


Fiche mémo pédagogique du formateur 

Fiche mémo pédagogique

Fiche à télécharger  » Analyse de pratique » du formateur

Fiche analyse de pratique

Mes formations dédiées à Canva‍ ️

 

SophieTurpaud Administrator
Formatrice & Community Manager freelance : Expert Pinterest, Relation Client et Pédagogie. Créatrice et animatrice du Groupe « Veille Pinterest Francophone » sur Facebook. Vous pouvez me trouver sur Pinterest et Twitter @sophieturpaud
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